Diabetes Tipo 2: Controlo e Acompanhamento no Centro de Saúde
A diabetes tipo 2 é a doença crónica mais prevalente em Portugal, afetando cerca de 13% da população adulta. O acompanhamento regular no Centro de Saúde é essencial para controlar a doença, prevenir complicações e manter qualidade de vida.
Consultas de vigilância
Um diabético tipo 2 bem controlado deve ter pelo menos 2 consultas médicas por ano no seu Centro de Saúde, além de consultas de enfermagem trimestrais. Nestas visitas são avaliados:
- Hemoglobina glicada (HbA1c) — indicador do controlo glicémico nos últimos 3 meses
- Tensão arterial e peso
- Função renal (creatinina, microalbuminúria)
- Perfil lipídico (colesterol e triglicéridos)
- Pés diabéticos (inspeção e sensibilidade)
- Fundo ocular (anualmente ou bienalmente)
Educação terapêutica em diabetes
Muitos Centros de Saúde dispõem de equipas de educação terapêutica em diabetes, compostas por enfermeiros especializados, nutricionistas e médicos. Nestas sessões aprende a:
- Monitorizar a glicemia em casa
- Administrar insulina (se necessário)
- Fazer escolhas alimentares adequadas
- Incorporar exercício físico na rotina
- Reconhecer sinais de hipoglicemia
Análises gratuitas no SNS
Os diabéticos acompanhados no SNS têm acesso a todas as análises de vigilância gratuitamente, mediante prescrição do médico de família. Incluem HbA1c, glicemia em jejum, perfil renal, lipidograma e urina tipo II.
Prevenção de complicações
Com bom controlo glicémico, a maioria das complicações da diabetes (retinopatia, nefropatia, neuropatia, pé diabético) pode ser prevenida ou significativamente retardada. A chave está no acompanhamento regular e na adesão ao tratamento — medicação, dieta e exercício.
