Dra. Ana Rodrigues
Médica de Medicina Geral e Familiar
Médica especialista em Medicina Geral e Familiar com 11 anos de exercício nos Cuidados de Saúde Primários do SNS. Exerce funções numa USF em Lisboa, onde acompanha utentes de todas as idades com foco na prevenção, gestão de doenças crónicas e promoção de estilos de vida saudáveis.
Licenciada em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e com especialização em MGF pelo Colégio de Especialidade da Ordem dos Médicos. Participa regularmente em formações contínuas e tem especial interesse em saúde da mulher, diabetes e literacia em saúde.
Diabetes Tipo 2: Controlo e Acompanhamento no Centro de Saúde
A diabetes tipo 2 é a doença crónica mais prevalente em Portugal, afetando cerca de 13% da população adulta. O acompanhamento regular no Centro de Saúde é essencial para controlar a doença, prevenir complicações e manter qualidade de vida.
Consultas de vigilância
Um diabético tipo 2 bem controlado deve ter pelo menos 2 consultas médicas por ano no seu Centro de Saúde, além de consultas de enfermagem trimestrais. Nestas visitas são avaliados:
- Hemoglobina glicada (HbA1c) — indicador do controlo glicémico nos últimos 3 meses
- Tensão arterial e peso
- Função renal (creatinina, microalbuminúria)
- Perfil lipídico (colesterol e triglicéridos)
- Pés diabéticos (inspeção e sensibilidade)
- Fundo ocular (anualmente ou bienalmente)
Educação terapêutica em diabetes
Muitos Centros de Saúde dispõem de equipas de educação terapêutica em diabetes, compostas por enfermeiros especializados, nutricionistas e médicos. Nestas sessões aprende a:
- Monitorizar a glicemia em casa
- Administrar insulina (se necessário)
- Fazer escolhas alimentares adequadas
- Incorporar exercício físico na rotina
- Reconhecer sinais de hipoglicemia
Análises gratuitas no SNS
Os diabéticos acompanhados no SNS têm acesso a todas as análises de vigilância gratuitamente, mediante prescrição do médico de família. Incluem HbA1c, glicemia em jejum, perfil renal, lipidograma e urina tipo II.
Prevenção de complicações
Com bom controlo glicémico, a maioria das complicações da diabetes (retinopatia, nefropatia, neuropatia, pé diabético) pode ser prevenida ou significativamente retardada. A chave está no acompanhamento regular e na adesão ao tratamento — medicação, dieta e exercício.
