Enf. Pedro Marques
Enfermeiro Especialista em Saúde Comunitária
Enfermeiro especialista em Enfermagem de Saúde Comunitária e Saúde Pública com 9 anos de experiência em Centros de Saúde do SNS. Trabalha no terreno como enfermeiro de família e coordena programas de vacinação, rastreio oncológico e cuidados domiciliários a população vulnerável.
Licenciado em Enfermagem pela Escola Superior de Enfermagem do Porto e membro ativo da Ordem dos Enfermeiros. Colabora com equipas multidisciplinares na promoção da saúde junto de escolas, idosos e comunidades rurais.
Nutrição e Dietética no Centro de Saúde: Como Marcar Consulta
Uma alimentação adequada é fundamental para a prevenção e tratamento de muitas doenças crónicas. O SNS disponibiliza consultas de nutrição e dietética gratuitas nos Centros de Saúde para utentes com indicação clínica.
Quem tem prioridade na consulta de nutrição?
A referenciação para nutricionista é feita pelo médico de família e tem prioridade para:
- Doentes com diabetes tipo 2 e dificuldade no controlo glicémico
- Utentes com obesidade (IMC ≥ 30) ou excesso de peso com comorbilidades
- Doentes com dislipidemia (colesterol ou triglicéridos elevados)
- Grávidas com diabetes gestacional
- Doentes oncológicos com desnutrição ou dificuldades alimentares
- Crianças com atraso de crescimento ou obesidade infantil
- Doentes com doença inflamatória intestinal ou síndromes de má absorção
O que acontece na consulta de nutrição?
Na primeira consulta, o nutricionista realiza uma avaliação nutricional completa: avaliação antropométrica (peso, altura, IMC, perímetro da cintura), inquérito alimentar de 24 horas, identificação de hábitos e preferências, análise de exames laboratoriais e definição de objetivos.
Nas consultas seguintes, é feita a monitorização do progresso, ajuste do plano alimentar e educação nutricional contínua. O número de consultas varia conforme a situação clínica.
Recursos de nutrição gratuitos do SNS
Mesmo sem consulta, pode aceder a recursos gratuitos de educação alimentar no portal alimentacaosaudavel.dgs.pt, com guias alimentares, calculador de IMC, receitas saudáveis e o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS).
