Cuidados Paliativos no SNS: Apoio ao Doente e Família em Portugal
Os cuidados paliativos representam uma abordagem humanizada e especializada para doentes com doenças graves e progressivas, onde a cura já não é o obj...
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Dicas, guias e novidades sobre saúde em Portugal
Ginecologia no Centro de Saúde: Consultas de Saúde da Mulher no SNS
A saúde da mulher engloba um conjunto vasto de necessidades médicas ao longo de toda a vida — da adolescência à menopausa e além. Em Portugal, os cent...
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Rastreio do Cancro da Próstata em Portugal: PSA e Diagnóstico Precoce no SNS
O cancro da próstata é o tumor maligno mais frequente no homem em Portugal, com cerca de 7 000 novos casos diagnosticados por ano segundo os dados da...
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Receitas Médicas Eletrónicas: Guia Completo para Utentes SNS
Desde 2016, as receitas médicas eletrónicas (RME) são o sistema padrão em Portugal. São mais seguras, práticas e económicas para o utente — e eliminam...
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Como Pedir Baixa Médica: Guia Completo no SNS
A baixa médica (certificado de incapacidade temporária para o trabalho — CIT) é emitida quando um médico considera que o utente está temporariamente i...
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Dor Crónica: Gestão e Tratamento nos Centros de Saúde
A dor crónica — definida como dor com duração superior a 3 meses — afeta cerca de 37% da população portuguesa adulta. É a principal causa de incapacid...
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Gripe e Constipação: Quando Ir ao Centro de Saúde?
Gripe e constipação são as doenças respiratórias mais comuns — e as que mais vezes levam desnecessariamente às urgências hospitalares. Saber distingui...
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Insónia e Distúrbios do Sono: Abordagem nos Cuidados de Saúde Primários
A insónia é um problema de saúde muito prevalente: cerca de 30% dos adultos portugueses sofre de dificuldades de sono ocasionais e 10-15% de insónia c...
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Colesterol Elevado: Controlo e Prevenção Cardiovascular
O colesterol elevado (dislipidemia) é um fator de risco silencioso para doença cardiovascular — enfarte do miocárdio e AVC. Em Portugal, estima-se que...
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Tensão Arterial: Como Medir Corretamente e Interpretar os Valores
Medir a tensão arterial em casa é uma prática cada vez mais comum e recomendada pelos médicos de família. Um aparelho de medição automático (esfigmoma...
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Análises Clínicas no SNS: Como Pedir e Onde Fazer
As análises clínicas (exames laboratoriais) são um dos meios complementares de diagnóstico mais solicitados no SNS. Saber como funciona o processo — d...
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Nutrição e Dietética no Centro de Saúde: Como Marcar Consulta
Uma alimentação adequada é fundamental para a prevenção e tratamento de muitas doenças crónicas. O SNS disponibiliza consultas de nutrição e dietética...
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